고지혈증에 좋은 음식
안녕하세요. 건강 지킴이 '아프지 말아요'입니다. 고지혈증은 50대부터 급격하게 발병률이 높아져서 60대에는 10명 중 1명이 고지혈증이 됩니다. 심각한 것은 남성보다 여성이 1.5배나 발병률이 높기 때문에 50대~60대 여성분들의 대표적인 질환이 고지혈증입니다. 고지혈증이 무서운 이유는 생각하기도 싫은 무서운 합병증을 생기게 하는 것인데요. 바로, 심근경색, 뇌출혈, 뇌경색, 협심증 등의 심장과 뇌 쪽 관련된 질환이 생길 확률이 정말 높습니다. 그래서 오늘은 '의사들이 추천하는 고지혈증에 좋은 음식 3가지' 소개해 드리겠습니다. 1. 고지혈증 음식 ①고지혈증 음식으로 제일 추천드리고 싶은 것은 '늘보리'입니다. 고지혈증이 생기는 이유는, 혈중 콜레스테롤 수치가 높아서 생기는 질환입니다. 콜레스테롤 수치..
건강/효능
2021. 3. 2. 12:46