통풍에 좋은 음식, 환자들이 강력 추천하는 3가지
안녕하세요. 건강 지킴이 '아프지 말아요'입니다. 바람이 스치기만 해도 뼈 저리게 아픈 통풍은 40~50대 남성의 발병률이 제일 많습니다. 그래서 오늘은 남성이라면 꼭 알아야 될 '통풍에 좋은 음식 최고의 3가지'를 소개해 드리겠습니다. 통풍은 퓨린이 적게 들어간 음식을 먹는 것이 중요합니다. 퓨린이란, 단백질의 일종으로 퓨린이 몸 안에 축적되어 관절에 쌓이게 되면 통풍이 되는 것입니다. 그래서 통풍에 좋은 음식 중에서도 손 쉽게 구할 수 있는 데다가, '통풍 환자분들이 효과를 많이 봐서 추천하는 3가지 음식'에 대해서 알려 드리겠습니다. 김 우리가 자주 먹고 손 쉽게 구할 수 있는 음식인 김은 전 세계로 수출 되고, 품질 또한 제일 최고로 여겨지는 우리나라 김은 통풍에 좋은 음식으로 손에 꼽힙니다. 김..
건강/효능
2021. 2. 23. 23:21