변비 자가진단

아래 내용 4가지 항목에서 2가지 이상이 해당 되시면 변비일 확률이 매우 높습니다.

 

1. 변이 단단하지 않다(묽은 변, 설사, 수분없이 너무 딱딱한 변이라면 해당 됩니다)

2. 변을 볼 때 항문이나 어딘가에서 막혀서 나오지 않는 느낌으로 과도하게 힘을 줘야하는 경우가 많다.

3. 일주일에 변을 보는 횟수가 2번 이하이다.

4. 대변을 보고 나와도 잔변감으로 시원한 느낌이 들지 않는다.

 

 

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