티스토리 뷰
옥수수수염차 효능 / 옥수수수염차 만들기 / 건강
☞연예인 전지현, 현빈씨가 선전했던 옥수수수염차 CF가 생각 나네요. V라인을 만들어 준다는 옥수수염차 효능 말이죠. 옥수수수염차는 직접 끓여서 드세요. 그래야 제대로 드시는 겁니다.
지금 건강 때문에 힘드시죠?
병원에 가지 않고, 싹 없애 드리겠습니다!!
건강해지는 방법을 지금 바로 실행해보세요^^
옥수수수염차 효능
☞옥수수는 7~9월이 제철입니다. 옥수수에 보면 길게 늘어져 있는 수염 같이 생긴 것이 옥수수 수염입니다.
1. V라인을 만들어 줍니다.
☞이뇨작용의 효과가 뛰어나다 보니, 하루에 3잔 정도까지만 드셔야 딱 좋습니다.☞신장병 관련 초기처럼 아주 약한 상태이면 드셔도 되나, 이런 경우가 아니라면 드시지 않는 것이 좋습니다.
☞옛날부터 어르신들은 옥수수 수염을 버리지 않고, 말려서 차로 달여 드시곤 했습니다.☞예전에는 약이 귀하던 시절이라 옥수수는 한약재로 안 써도 옥수수 수염은 한약재로 많이 사용했을만큼, 몸 건강을 생각하신다면 탄산음료 같은 것보다 꼭 옥수수 수염차 드셔보세요!
2. 심혈관, 당뇨병 수치 조절에 특히 좋습니다.
☞특히 부모님들은 소변이 잘 안 나오는 경우나 소변 줄기가 약하거나 소변을 자주 보러 가는 경우들이 많습니다. 이럴 때에도 효과가 무척이나 좋으니 부모님 많이 챙겨 주세요.^^
옥수수수염차는 남녀노소 쉽게 접할 수 있는 장점이 있습니다. 게다가 몸 안의 나쁜 것들을 배출해주면서 몸의 좋은 변화를 가져다주며, 좋은 영양소들이 많기 때문에 부모님들 건강 챙겨 주실 때, 부담 없이 드시기엔 너무나도 좋은 식품입니다.
건강 생각해서 뭐 먹으면 좋을까 하신다면 꼭 옥수수수염차 꼭 드셔 보세요!
☞시중에서 파는 옥수수수염차 음료는 맛을 내기 위한 식품첨가물과 방부제 등이 있어서 그걸 많이 마신다고해서 효과가 먹은 만큼 있지는 않을 것 같습니다.
☞옥수수수염차로 직접 만드셔서 드시길 권유 드리고, 그게 힘드시다면 마트에서 옥수수수염만도 차로 먹을 수 있게 팩으로 나온 것들이 있으니 그렇게 드시길 추천 드립니다.
옥수수수염차 만들기
①옥수수 껍질을 벗겨 주시고, 옥수수 알갱이와 붙어있는 수염은 살살 조금씩 떼어 주시면 됩니다.
②이물질 제거를 위해서 2~3번 정도 씻어 주세요.
③물기를 꽉 짜 주시고, 채반 같은 곳에 냉면 한가닥씩 떼어 내는 것처럼 최대한 공간이 생기도록 펼쳐 주시면 됩니다.
④이틀 정도 바람이 잘 통하는 곳에 말려 주시되, 도중 도중에 물기가 밑으로 내려가서 밑에 옥수수수염들은 축축해지니 위 아래 뒤집어주면서 말려 주시면 됩니다.
⑤다 말리면 수염이 풍성해집니다.
⑥마른팬에 제일 낮은 약 불에서 5분~10분(양에 따라)덖어 줍니다.
▶제대로 덖어주지 않으면 잡내가 나고, 텁텁한 맛이 강해집니다.
⑦다 볶은 걸 식힌 다음에 다시백 같은 곳에 양을 나눠서 담으시면 됩니다.
▶다시백 제일 작은 사이즈에 돌돌 말아서 넣으면 20g 정도 됩니다.
☞여기서 팁입니다!!
옥수수 제일 안의 속 껍질도 같이 넣어 주시면 붓기, 체중조절, 콜레스테롤 저하 및 개선 효과에 더 배가 되기 때문에 속 껍질 씻은 것을 별도로 다시백 망에 넣어서 같이 끓여 줍니다.
⑧옥수수수염차 20g 다시백 1팩 기준으로 개인 취향대로 물의 양은 조절 하셔서 차로 드시면 됩니다.
▶좀 진하다 싶으실 정도로 드시는 게 맛과 영양에도 좋습니다.
⑨차가 아니라 대용량으로 끓이실 경우, 팔팔 끓는 물에 옥수수수염차와 옥수수 속 껍질을 같이 넣고, 5~10분정도 끓이시면 됩니다.
☞다시백에 넣은 옥수수수염차는 지퍼백 같은 곳에 넣어서 밀봉하시고, 서늘한 곳에 보관하시면 됩니다. ^^
#옥수수수염차만들기,#옥수수수염차효능,#광동옥수수수염차,#옥수수수염,#옥수수수염차칼로리,#광동옥수수수염차1.5,#옥수수수염차티백,#임산부옥수수수염차,#옥수수수염차부작용,#강아지옥수수수염차,#초당옥수수수염,#옥수수수염차500
▶오늘의 명언
"건강이 배움보다 더 가치있다."
ㅡ 토마스 제퍼슨
♥저의 블로그만 있으면
♥세상 모든 최신 건강 정보를 다 볼 수 있습니다.
♥매일 오전 8시에 업데이트 됩니다.
♥놓치지 마세요.^^*