레몬물 부작용
레몬물을 떠올리면 건강해질 것 같은 느낌이 많이 들죠. 피부, 해독, 다이어트 등으로 많은 분들이 꾸준히 섭취하고 계십니다. 생각지도 못한 레몬물 부작용으로 이런 분들이 고생을 정말 많이 하셨는데요. 제일 중요한 레몬물 부작용 4가지 알려 드리겠습니다. ▶위(소화 기관)가 안 좋은 분들은 레몬물 부작용을 조심하세요! 속이 쓰리고, 위염, 위 점막 손상 되어서 위나 소화기간이 아파서 고생하시는 분들이 정말 많으시죠. 레몬물에는 신 맛이 나는 것으로 유명한데, 그 이유는 구연산이 있기 때문입니다. 이 구연산은 위에 자극을 주게 되는데요. 위장의 자극을 주고 손상시켜서 위산 역류 등 위장이 악화됩니다. 그래서 평소에 다이어트, 해독 등으로 효과를 보려고 레몬물을 장기적으로 많이 섭취하시는 분들은 주의하셔야 되..
건강/증상
2023. 4. 3. 18:03