루테인 지아잔틴
우리는 일부 영양소는 과다하게 섭취해서 문제가 되고, 중요한 눈의 영양소는 매일 부족한 경우가 많습니다. 100세 장수시대에서 건강한 눈으로 오랫동안 행복하시기 위해서는 이 글에서 루테인 지아잔틴 핵심적인 3가지를 놓치지 말고 섭취하셔야 합니다. 1. 루테인 지아잔틴, 눈 영양제 루테인 지아잔틴, 눈 영양제로는 필수로 먹어야 됩니다. 루테인 지아잔틴이 눈 영양제로 유명한 이유는 눈의 꼭 필요로 한 영양소이면서 몸에서 스스로 만들어내지 않는 영양소라 외부에서 식품이나 영양제로 먹어야 되기 때문입니다. 우리는 아침에 눈을 뜨는 순간부터 눈은 빛의 신호를 인식해서 뇌로 전달하는 과정이 밤에 잠들기 전까지 계속 반복 됩니다. 이러한 과정에서 제일 필요로 한 영양소가 루테인과 지아잔틴입니다. 우리 눈 중심부에는 ..
건강/영양제
2023. 4. 23. 14:14