카페인 과다 섭취 부작용 / 건강 "와.. 어쩌지..? 커피 마셨다.. 이제 밤에 잠 안 오겠네..ㅠㅠ" '커피는 얼마나 마셔야 몸에 좋은 거지??' ☞카페인은 개개인마다 몸의 반응하는 것이 정말 다릅니다. 저는 특히나 믹스커피 반잔만 마셔도 심장이 벌렁 벌렁하고, 밤에 눈이 말똥말똥해서 잠이 안오는 타입인 반면에, 제 친구는 하루에 커피를 달고 살아도 누우면 바로 잡니다...-_-?? 그래서 오늘은 카페인 과다 섭취 부작용에 대해서 자세히 알려 드리겠습니다. 지금 바로! 여러분이 겪고 있는 건강에 대해서 병원에 가지 않고! 불편함을 바로 해소해 드리겠습니다! 건강하게 만드는 방법을 실행해보세요! 카페인 과다 섭취 부작용 ☞1일 카페인 섭취 권고량 ①성인 400mg 이하 ②임산부는 300mg 이하 ③소아..
번아웃 증후군 / 번아웃 증후군 테스트 / 건강 "직장인이라면 80% 이상 경험한다는 증후군이라는데~?" "완벽주의자 성향을 가진 사람이 많이 걸린다는데?" ☞번아웃 증후군으로 저 뿐만 아니라 지인들도 퇴사까지 한 경험도 있습니다.ㅠㅠ 퇴사 당시에 번아웃 증후군 테스트를 해봤는데, 딱 맞더라고요....... 그래서 오늘은 심하면 퇴사까지 경험하는 번아웃 증후군에 대해서 정말 속 시원하게 해결방법을 제시하겠습니다. 바로 보시죠! 지금 바로! 여러분이 겪고 있는 건강에 대해서 병원에 가지 않고! 불편함을 바로 해소해 드리겠습니다! 건강하게 만드는 방법을 실행해보세요! 번아웃 증후군 - 테스트 ☞서울대 병원에서 만든 번아웃 증후군 테스트입니다. 아래 항목 10가지 항목 중에 3가지 이상이 해당 되신다면, 번아..
새치 원인 / 흰머리 나는 이유 / 건강 "아.. 새치 때문에 머리카락 넘기기가 싫어지네.." '흰머리 나는 이유가 뭐지?? 흰머리 때문에 거울 보기가 싫어지네..' ☞제 친구는 20대에서부터 새치가 엄청 많아서 염색을 하고 다닐 정도였습니다. 저는 새치가 조금 있긴 하지만 안 보이는 수준이라 걱정은 안했지만, 지금은.. 친구 보니까 무섭더라고요 ㅠㅠ 그래서 오늘은 새치의 최고의 약은 예방이라고 하니, 이 정보만 보시면 새치에 대해선 모든 정보 가져가시는 겁니다. 바로 보시죠 ^^ 지금 바로! 여러분이 겪고 있는 건강에 대해서 병원에 가지 않고! 불편함을 바로 해소해 드리겠습니다! 건강하게 만드는 방법을 실행해보세요! 새치 원인 / 흰머리 나는 이유 ☞새치와 흰 머리가 생긴다는 것은 건강이 안 좋다는 신..
혀백태원인 / 혀 백태 제거 / 건강"나 혀 닦지도 않는데요...? 그게 문제가 되나요?" "혀에 백태 끼면 입 냄새가 난다는데~ 맞아요?" '혀 백태가 생기면 몸이 안 좋은 거라던데..?'☞저는 전에 TV를 봤을 때, 그 말이 제일 기억에 납니다. 혀의 백태가 끼는 건 건강에 좋지 않은 신호다. 그래서 칫솔질할 때도 혀를 닦아주고, 주기적으로 혀 클리너도 사용을 하고 있습니다. 오늘 혀 백태 제거를 왜 해야 되는지, 핵심적이고 정확한 정보 전달해 드리겠습니다. ^^ 지금 바로! 소중한 여러분의 건강을! 아프지 않고! 병원에 가지 않고! 건강하게 만드는 방법을 실행해보세요! 혀백태원인 ①혀 백태는 설태라고도 부릅니다. ②백태는 이를 안 닦거나, 혀 클리너를 안 썼다고 해서 생기는 것이 아닙니다. ③혀백태..