눈밑떨림 / 한쪽 눈 떨림 / 건강 "와... 눈 밑이고, 눈 위고, 파르르르 떨리네.. 왜 그러지.. 불안하게 ㅠㅠ" "한쪽 눈만 떨림이 오네.. 마그네슘 요즘 안 먹었나.. 그래서 눈이 떨리나?" ☞눈밑떨림 현상은 뇌혈관 질환 징후 증상 아니냐며 불안해하시는 분들이 많습니다. 근데 말입니다... 눈 떨림 현상은 생각하시는 것과 전혀 다른 것에 있습니다. 제 글만 보시더라도 눈밑떨림 현상에 대해서 거의 다 알게 되시는 겁니다. 바로 보시죠! 지금 바로! 여러분이 겪고 있는 건강에 대해서 병원에 가지 않고! 불편함을 바로 해소해 드리겠습니다! 건강하게 만드는 방법을 실행해보세요! 눈밑떨림 / 한쪽 눈 떨림 / 건강 1. 눈 떨림 1단계 ①안검 연축이라고해서 눈꺼풀 떨림이 일시적으로 발생합니다. ▶일시적인..

마 효능 / 마즙 효능 / 건강 "마 효능이 그렇게 좋다면서요? 산에서 나는 장어라고 하던요?!" ☞저는 일본음식에서 마를 갈아서 나온 것을 보고 마를 처음 알게 되었습니다. 주변에서 건강에 무지 좋다고해서!! 그 뒤로 좀 챙겨 먹어보려고 했는데.... 저는 생으로 먹는 게 힘들어서 ㅠㅠ 즙으로 가끔 먹습니다. 마의 효능이 좋은 게 너무 많아서 오늘 이 글을 보시고 마를 자주 드시면 좋을 것 같습니다. ^^ 지금 바로! 여러분이 겪고 있는 건강에 대해서 병원에 가지 않고! 불편함을 바로 해소해 드리겠습니다! 건강하게 만드는 방법을 실행해보세요! 마 효능 / 마즙 효능 1. 원기 회복 ①마는 맛은 달고, 뜨겁지도 차갑지도 않은 중간으로 따뜻한 쪽에 가까운 온화한 성질입니다. 그리고 독은 없습니다. ▶마는 ..

카페인 과다 섭취 부작용 / 건강 "와.. 어쩌지..? 커피 마셨다.. 이제 밤에 잠 안 오겠네..ㅠㅠ" '커피는 얼마나 마셔야 몸에 좋은 거지??' ☞카페인은 개개인마다 몸의 반응하는 것이 정말 다릅니다. 저는 특히나 믹스커피 반잔만 마셔도 심장이 벌렁 벌렁하고, 밤에 눈이 말똥말똥해서 잠이 안오는 타입인 반면에, 제 친구는 하루에 커피를 달고 살아도 누우면 바로 잡니다...-_-?? 그래서 오늘은 카페인 과다 섭취 부작용에 대해서 자세히 알려 드리겠습니다. 지금 바로! 여러분이 겪고 있는 건강에 대해서 병원에 가지 않고! 불편함을 바로 해소해 드리겠습니다! 건강하게 만드는 방법을 실행해보세요! 카페인 과다 섭취 부작용 ☞1일 카페인 섭취 권고량 ①성인 400mg 이하 ②임산부는 300mg 이하 ③소아..

번아웃 증후군 / 번아웃 증후군 테스트 / 건강 "직장인이라면 80% 이상 경험한다는 증후군이라는데~?" "완벽주의자 성향을 가진 사람이 많이 걸린다는데?" ☞번아웃 증후군으로 저 뿐만 아니라 지인들도 퇴사까지 한 경험도 있습니다.ㅠㅠ 퇴사 당시에 번아웃 증후군 테스트를 해봤는데, 딱 맞더라고요....... 그래서 오늘은 심하면 퇴사까지 경험하는 번아웃 증후군에 대해서 정말 속 시원하게 해결방법을 제시하겠습니다. 바로 보시죠! 지금 바로! 여러분이 겪고 있는 건강에 대해서 병원에 가지 않고! 불편함을 바로 해소해 드리겠습니다! 건강하게 만드는 방법을 실행해보세요! 번아웃 증후군 - 테스트 ☞서울대 병원에서 만든 번아웃 증후군 테스트입니다. 아래 항목 10가지 항목 중에 3가지 이상이 해당 되신다면, 번아..