두통 없애는법 / 건강 "머리가 아파서 계속 신경 쓰여요"'모자를 쓴 거 같이 머리가 너무 답답하네...', '목덜미가 뻐근하고 머리가 불편하다..' 현대사회에서 두통을 겪지 않고 살아간다는 것은 너무나도 어려운 일입니다. 회사, 학업, 사업, 가족, 회사 동료 등 끊임없이 생존을 위해서 살아가는 상황에서 몸은 제대로 휴식을 할 수가 없어서 두통이 끊임없이 옵니다. 매번 약으로 의존하지 않고 근본적인 해결을 알고 간단하게 두통을 해결하고 오지 않게 할 수 있습니다! 지금 바로!당신의 건강을!병원에 가지 않고!건강하게 만드는 방법을 실행 해보세요! 두통 원인 ①전체 두통의 70~80%는 긴장성 두통이며, 10%는 편두통입니다. 긴장성 두통은 주로 불안장애와 우울증과 관련이 깊습니다. 현대인들이 일상생활중에..

몸살 빨리 낫는법 / 건강 '머리가 지끈지끈''근육통에... 으슬으슬 춥다...'무리한 일로 인해 하체에 혈액이 쏠리고, 장시간 앉아 있으면서 복부에 긴장과 혈액이 몰리는 등 몸에 피로감이 오면서 몸살이 오게 됩니다.오늘은 몸살 빨리 낫는법에 대해서 바로 알아보겠습니다. 지금 바로!당신의 건강을!병원에 가지 않고!건강하게 만드는 방법을 실행 해보세요! 몸살 원인 ①계절이 바뀌면서 일교차가 심한 경우로 체온 변화가 심하게 일어나면서 체내 면역력이 떨어지면서 바이러스 침투로 몸의 피로감 및 감기 그리고 발열 증상 등을 일으키게 됩니다. ②장시간 무거운 것을 들거나, 장시간 앉아 있는 등 몸의 한쪽으로만 혈액이 몰린 후 피로를 풀어주지 못할 때에도 많이 발생합니다. ③또한 외출 후 개인 위생에 신경 쓰지 않을..

코감기 빨리 낫는법/코감기에 좋은 음식/건강 "콧물 때문에 미치겠어요" "콧물이 목으로도 넘어가고, 코도 막히고, 입으로 숨을 쉬니 목도 마르고 고통스럽습니다." 무더운 여름 날씨가 오면서 급격한 온도 변화와 불규칙한 영양 섭취로 인한 면역기능저하로 인하여 코감기가 많아지는 시기다. 감기 바이러스는 200여종이 넘기 때문에 매번 약으로만 이겨내는 것은 정말 바보같은 짓이다. 지금 바로! 당신의 건강을! 제일 무리 없이 간단하고 건강하게 만드는 방법을 실행 해보세요! 코감기 원인 ①추운 날씨, 낮은 습도, 영양부족, 과로, 스트레스, 비타민 결핍, 면역기능저하 등이 관련 있습니다. ②여름 환절기나 겨울철에 감기가 많이 발생하는 이유는 에어컨이나 히터 등으로 온도 변화가 크고, 사람들이 모이면서 바이러스 전..

목감기 빨리 낫는법/목감기에 좋은 음식/건강 요즘처럼 일교차가 심하고 변덕스러운 날씨 때에는 갑자기 추워지는 날씨에 목감기로 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 병원에 진료를 보고 약을 먹거나 하는 행위는 건강이 악화된 상태에선 근본적인 해결을 하기엔 어렵습니다. 임시방편밖에 되지 않습니다. 아래 내용대로 실행 하셔서 목감기로 인한 통증, 무기력함 등을 즉시 날려 버리세요! 목감기 증상 ㅡ 먼저 내가 목감기가 맞는지 증상부터 알아보겠습니다. 1. 목에 이물질이 걸리는 느낌 같은 것과 목이 마르는 듯한 건조함을 느껴집니다. 2. 가벼운 기침이 반복되다가 기침할 때마다 통증이 느껴져서 음식 삼키기가 어렵고, 물만 마셔도 통증이 느껴집니다. 3. 기침, 가래, 고열, 두통, 전신 무기력, 식욕부진, 변비, 쉰 ..