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남자 갱년기는 중년 남성 10명 중에 3명이나 겪는다고 합니다. 노화로 인해 약해진 체력, 자신감을 잃게 만드는 성기능 저하 등 삶의 질이 떨어지면서 자신감을 많이 잃게 됩니다. 이 글에서 남자 갱년기 영양제로 탁월한 효과로 제일 사랑받는 4가지로 다른 분들처럼 확 달라진 삶을 경험해 보십시오.
1. 남자 갱년기 영양제, 마카
남자 갱년기 영양제, 마카를 제일 먼저 추천드립니다. 마카, 페루의 인삼이라 불릴 정도로 31개나 되는 미네랄과 비타민, 18개나 되는 필수 아미노산 등의 풍부한 영양소들로 페루 남자들의 대표적인 활력, 정력 식품으로 유명합니다. 남자 갱년기분들이 마카를 많이 사랑해 주시는 확실한 이유가 있습니다. 식품의약품안전처에서 마카의 안정성과 기능성을 인증한 내용으로 운동수행 능력 향상에 도움, 정자 운동성 향상에 도움, 갱년기 남성 건강에 도움이 되는 것을 인증받았습니다.
남자 갱년기에 필요로 하는 요소들을 다 모아 놨기에 남자 갱년기 영양제하면 요즘 제일 알아주는 것이 마카입니다. 한 연구에서는 매일 마카를 3g 가량 먹은 남성들은 성욕이 증가했다는 논문도 있고, 다른 논문에서는 독감, 인플루엔자 바이러스에도 마카를 복용한 사람은 바이러스가 많이 없어진 것을 확인했다고 알렸습니다. 남자 갱년기 증상의 대표적인 피로 누적, 집중력 저하, 기억력 저하, 우울함 등을 개선하고 처진 기분을 상승시켜주는 효과도 있습니다.
2. 남자 갱년기 영양제, 코엔자임 Q10 코큐텐
남자 갱년기 영양제, 코큐텐이라 불리는 코엔자임 Q10입니다. 코엔자임 Q10을 줄여서 코큐텐으로 많이 불려서 코큐텐으로 설명하겠습니다. 남자 갱년기처럼 나이가 들면서 제일 생명에 위협이 되는 것은 혈관 질환입니다. 나이가 들면서 관리를 잘해도 혈압이 높아지면 심혈관, 뇌혈관 질환 등 생명에 위협이 되는 증상들의 발병률이 높아집니다. 코큐텐은 식품의약품안전처로부터 혈압이 높아졌을 때 감소 시켜주는 것에 도움이 된다고 인증받았습니다.
그런 효과로 심장 근육의 움직임을 강화시켜줍니다. 나이가 들면서 심장 기능이 약해지면, 몸 전체에 공급하는 혈액이 줄어들면서 생기는 심부전 등의 심장 질환 발병률을 낮춰 준다고 합니다. 또 좋은 것은 우리 몸은 매일 활동하면서 많은 세포가 죽고, 잠자는 시간을 통해서 많은 세포를 다시 만들어서 몸이 다음 날에도 활발히 활동할 수 있게 해줘야 합니다. 하지만, 남자 갱년기에는 체력이 급격하게 떨어지고 피로 누적이 오래가는 이유가 세포 재생이 부족하기 때문인데 코큐텐은 우리 몸의 중요한 세포들을 다시 생성해서 피로가 누적되지 않도록 하는 효과가 좋습니다.
남자 갱년기로 노화로 인해서 몸의 안 좋은 많은 변화가 오는데요, 코큐텐은 노화가 생기는 활성산소 물질이 만들어지는 것을 억제해 주기 때문에 노화가 빠르게 오는 것을 막아줍니다.
3. 남자 갱년기 영양제, 아르기닌
남자 갱년기 영양제, 빠질 수 없는 아르기닌입니다. 아르기닌은 남자 갱년기로 오는 떨어지는 남자의 자존심을 회복하는 데 일등 공신입니다. 남자 갱년기 분들이 많이들 걱정하는 공통된 내용이 있으세요. 남자 갱년기로 발기부전이 있는데, 부부는 각방을 쓰고, 부부 관계를 개선할 수 있는 환경과 자신감은 갈수록 없어서라고 고민을 많이 하시더라고요. 그래서 남자 갱년기는 떨어진 체력을 향상하고, 성기능이 개선시킬 수 있는 좋은 방법들을 모두 해야 합니다.
먼저 남자 갱년기에는 체력 저하와 근육 감소, 뼈가 약해져서 운동 능력이 감소하는 것이 특징이에요. 그래서 아르기닌은 근육을 강화시키는 작용에 필요한 호르몬을 더 많이 만들게 하고, 혈액이 근육으로 막힘없이 이동하여 산소와 영양소 등을 원활히 공급하여 근육 감소 현상을 줄여줍니다.
이런 것이 더욱더 좋은 것은 남자 갱년기에는 근력 운동을 많이 하시는 게 정말 좋은데요, 효과를 더 보려고 운동 강도를 올려도 근육의 피로감을 줄여주고, 혈관을 확장하여 혈액이 막힘없이 빠르게 근육으로 이동하여 산소와 에너지가 공급하니 피로함이 덜하고, 오랜 시간 운동을 할 수 있도록 해줍니다. 그리고 남자 갱년기에는 피로가 계속 쌓여서 고생이신 분들이 정말 많으시잖아요? 아르기닌은 경직된 혈관 전체를 빠르게 이완시켜줘서 긴장을 풀어주고 빠르게 회복하는 것에 효과가 좋습니다.
남자 갱년기 영양제로 아르기닌이 남성 성기능에 왜 효과가 유명한 이유를 말씀드려볼게요. 한 연구 결과를 보면, 아르기닌은 남성 발기력을 강하게 해주는 '신화질소'를 생기게 하는 재료입니다. 산화질소가 좋은 것이 발기력에 필요한 혈관을 확장시켜서 넓어진 공간에서 더 많아진 혈액을 빠르게 해 줘서 남자 발기부전 개선에 탁월한 효과가 있습니다.
4. 남자 갱년기 영양제, 아연
남자 갱년기 영양제, 전립선의 최고인 아연입니다. 아연은 전립선을 이루는 주 성분이고, 정액을 많이 생성하게 하는 것도 아연의 하는 일입니다. 남자 갱년기에는 남성 호르몬이 많이 줄어든 상태에서 전립선 건강 악화가 많이 됩니다. 아연은 남자 갱년기에 고생하는 전립선 비대증과 전립선 암이 생기는 것을 억제하는 작용이 탁월하기에 체내의 아연이 풍부한 사람은 이러한 전립선 질환을 예방할 수 있습니다. 그래서 우리가 유명하게 알고 있는 카사노바가 즐겨 먹었다는 것이 굴인데 굴이 아연이 풍부한 것으로 유명한 이유죠.
아연은 남성 호르몬이 부족해지는 시기에 남성 호르몬이 여성 호르몬으로 바뀌는 것을 막아주기 때문에 남성 호르몬이 더 많이 유지될 수 있게 해 줍니다. 그래서 몸의 아연이 부족하면 나타나는 증상이 발기 부전, 성욕 저하, 남성 호르몬인 테스토스테론 저하, 정자 개수 저하 등 중요한 요소들이 다 떨어집니다. 그래서 아연의 여러 연구 결과를 보면 아연이 부족한 상태에서 아연을 충분히 섭취하였을 때에는 정자의 양, 움직임, 모양, 임신 확률 상승 등 다양한 큰 효과를 보였습니다.