도라지 효능

코로나, 아침과 오후의 일교차가 큰 날씨, 미세 먼지 등으로 우리는 호흡기 질환에 노출이 심해지고 있어서 걱정이 이만저만이 아닙니다.

 

기침이 멈추질 않고, 더불어서 가래까지 생길 때에는 제일 먼저 챙겨 먹던 것이 도라지였습니다.

이러한 효과가 동의보감에 기록되어 있기에 예전부터 지금까지도 한국인에게 사랑받고 있습니다.

도라지 효능은 차로 먹었을 때 효과가 뛰어나다.

그래서 오늘은

'기침을 없애 줄 대표적인 도라지 효능 3가지'

소개해 드리겠습니다.

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예로부터 도라지 효능이 뛰어나서 한약재료도 지금까지 널리 쓰이고 있습니다.

게다가 음식 재료로도 한국인과 궁합이 잘 맞는데요.

 

면역력에도 효과가 뛰어나서 기혈(기)을 끌어올려줍니다.

도라지 효능

기침, 가래가 멈추질 않는다면! 아래 내용을 바로 확인하세요!

 

 

하나를 먹더라도 내 몸에 좋은 것을 챙겨 먹어야 효과가 있는 것입니다.

 

예전과 다르게 지금은 기침을 한 번만 하더라도 눈치가 보이는 세상입니다.

그런 기침을 멎게 해 줄 도라지 효능을 설명드리겠습니다.

 

도라지 효능이 으뜸인 이유가 바로 사포닌이라는 좋은 성분이 많이 들어 있습니다.

사포닌 성분이 기관지의 벽을 건강하게 만들어줘서 기침하는 횟수와 가래가 생기는 것을 줄여줍니다.

사포닌이라는 좋은 성분이 도라지에 있다.

나쁜 세균들이 목으로 들어와 기관지의 염증이 생기는 것을 막아줍니다.

그래서 예로부터 기침과 가래를 없애주는 데에 효과가 뛰어난 것으로 동의보감에도 널리 알려져 있습니다.

 

현재까지도 기침이 멈추질 않거나, 가래가 많이 생기는 경우에는 도라지를 우선으로 먹을 만큼 효과가 뛰어나서 사랑받고 있습니다.

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도라지 효능

폐와 호흡기가 약한 것 같아서 걱정이시라면! 아래 내용을 바로 확인하세요!

 

 

내 몸은 항상 나에게 위험신호를 미리 보내고 있으니,

조금이라도 아플 때에는 보시는 것처럼 지금 당장 필요한 것을 챙겨서 큰 일을 막아야 합니다.

 

동의보감에서는 도라지 효능이 폐 그리고 호흡기에 효과가 뛰어나다고 되어 있습니다.

폐는 염증이 생기면서 열까지 동반되는데, 이럴 경우 호흡도 가파르게 됩니다.

 

특히나, 폐가 약해지면서 감기가 짧은 시기로 자주 걸리는 분들이 많습니다.

이러한 증상을 치료하는 데에 도라지 효능이 뛰어난데요.

도라지 효능으로 호흡기 질환에 좋다.

요즘 같이 기침이 멈추질 않으면 코로나 시국으로 인해서 눈치가 너무나도 많이 보이는데요.

약국에서 파는 약으로 먹으려면 내성이 들고 기침이 낫지 않는 경우가 많습니다.

 

이럴 경우에도 도라지 효능이 좋은데요.

요즘 같은 날씨에는 인후통 증상을 조심해야 합니다.

 

목에 바이러스 세균이 들어오면서 걸리는 인후염, 목이 아프면서 생기는 편도선염 등의 목이 아픈 증상이 생기는 경우가 많습니다.

여기에다가, 갑작스럽게 목소리가 갈라지면서 목이 건조한 느낌에 칼칼하기까지 한 경우가 많습니다.

도라지 효능은 한국인에게 잘 맞는다.

그래서 이러한 모든 증상을 도라지를 따뜻하게 달여 먹으면 증상 완화에 효과가 뛰어납니다.

도라지는 달여 먹었을 때 효과가 제일 좋습니다.

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도라지 효능

면역력이 약해져서 건강이 걱정이시라면! 아래 내용을 바로 확인하세요!

약해진 면역력이 해결되지 않으면 나빠진 건강은 해결되지 않습니다.면역력 회복이 최우선이므로, 보시는 것과 같이 좋은 것을 빠르게 먹어주는 것이 중요합니다.

 

몸에 염증이 생기다 보면, 면역력이 약해지는 경우가 많습니다.

이러한 염증을 억제시키고, 약해진 면역력을 빠르게 회복하는 효과가 뛰어난 것이 도라지 효능입니다.

 

그 이유는 이눌린, 사포닌이라는 좋은 성분이 항염증 효과가 뛰어난 것으로 밝혀져 있기 때문입니다.

또한, 우리가 나이 들수록 너무나도 무서워하는 암세포가 내 몸속에서 증식하는 것을 막아줍니다.

도라지 효능으로 면역력에 좋다.

몸에서 병균이 생기면 염증을 일으키면서 생기는 나쁜 농을 몸 밖으로 배출시키는 데에도 도라지 효능이 뛰어납니다.

그리고 아토피성 피부 염증이나 피부 알레르기가 있어서 피부가 예민하신 분들이 많으신데요.

이러한 치료에도 도라지를 최우선으로 쓸 만큼 피부 진정에도 효과가 우수합니다.

 

한국인의 큰 질병과 합병증을 만들어내는 성인병으로 불리는 중성지방, 나쁜 콜레스테롤, 혈당 수치 등을 낮춰주는 데에도 도라지가 좋습니다.