산수유 효능

안녕하세요!

건강지킴이 '아프지 말아요'입니다.

 

주변에서 산수유 드시는 분들을 보면 여성 분들이 정말 많습니다.

따뜻한 성질과 부작용도 거의 없어서 산수유 효능 때문에 많이들 챙겨 드시는데요.

호르몬 변화가 오는 40대부터는 산수유 효능이 좋다.

바로 40대부터 줄어드는 호르몬 변화 때문에 나빠진 건강을 위한 분들은 꼭 드셨으면 합니다.

한의학에서도 부족해진 호르몬을 보충하는데 세 손가락 안에 꼽는 게 바로 산수유 효능인데요.

 

그래서 오늘은

'40대부터 남녀분들이라면 꼭 알고 먹어야 될 산수유 효능 대표적인 3가지'

소개해 드리겠습니다.

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산수유는 예전 시대부터 한의학에서는 약재로 꾸준히 지금까지도 사용하고 있습니다.

단 맛이 살살 돌면서 신맛이 나는 맛의 특색으로 인해서도 인기가 좋습니다.

 

산수유 효능은 40대부터는 호르몬이 변화로 인한 나빠진 건강을 다시 좋게 만들어주는 효능이 탁월한데요.

산수유 효능

여성의 갱년기 증상이 두렵다면 아래 내용을 바로 확인하세요!

산수유 효능을 찾으시는 이유는 여성에게 너무나도 좋은 효능이 있기 때문입니다.

항상 더 좋은 건강 정보를 찾는 것이 중요한 이유는

구하기 쉽고, 가격도 저렴하고, 먹기도 편해서 오랫동안 건강을 지킬 더 좋은 건강식품을 알 수 있기 때문입니다.

여성 호르몬 변화로 인한 증상은 산수유가 너무 좋다.

산수유 효능으로 여성 갱년기 증상을 이겨낸 경우가 보셨을 겁니다.

사포닌 성분으로 방광 조절 능력을 강화 시켜주고, 근육 수축을 원활하게 해 줘서 여성의 요실금 개선에도 효과를 많이 보셨습니다.

 

또한, 여성 호르몬 기능 저하로 인해 자궁 출혈, 생리통, 생리 불순, 월경 과다, 무월경 등에도 효과가 탁월합니다.

이로 인해 생리혈이 불규칙하신 분들이 있는데, 생리혈을 깨끗하게 만드는데도 효과가 좋습니다.

 

여성 갱년기 증상에 많이 오는 우울증에도 코르닌 성분이 있어서 우울증 개선에도 효과가 좋습니다.

칼슘이 부족해지면서 생기는 골다공증 등에 뼈 건강에도 좋고, 호르몬 변화로 인해서 오는 안 좋은 피부 건강도 비타민C 등으로 인해 피부 탄력과 피부 개선에도 효과가 좋습니다.

나이가 들수록 허리 통증에 좋은 것들은 많이 챙겨 먹어야 한다.

나이가 들면서 오는 허리, 무릎 등의 통증이 생깁니다.

그래서 동의보감에 보면 부족해진 힘을 강하게 만들고, 혈기를 채워주는 강장약으로 많이 쓰였습니다.

 

게다가, 나이 들면서 노화가 올 수 밖에 없는 눈에 대해서 시야를 좋게 만들고, 뻑뻑해지는 눈을 풀어주고, 눈이 밝아지게 하는 것에도 효능이 좋습니다.

 

또한, 모발 제품에도 산수유 효능이 많이 들어갈 정도로 모발 건강에 도움이 됩니다.

나이 들수록 흰머리는 생기더라도 숱은 적어지지 않았으면 하는 바람이 있는 것처럼 말이죠.

 

산수유 효능을 확실히 보려면 먹기에도 편하게 차로 드시는 것이 좋습니다.

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여성분들에게도 확실히 좋은 산수유 효능은 남성분들 전립선 건강에도 좋습니다.

특히나, 20대부터 안 좋은 자세로 오랫동안 일을 하는 현대인에게는 나이 들수록 전립선 건강이 위험해질 확률이 높습니다.

산수유 효능

남성의 전립선 건강과 정력 증진 한 번에 사로잡을 내용을 아래에서 바로 확인하세요!

뭐든지 내 몸에 좋은 영양소를 찾으셨다면, 꼭 음식이 아니더라도 오랫동안 부담 없이 먹어서 효과를 볼 수 있는 건강식품이나 영양제를 드시는 것도 좋은 방법입니다.

 

남성이 40대부터 많이들 발병하는 전립선 비대증은 전립선이 요도와 방광을 압박하면서 조여오기 때문에 소변이 원활하지 못하게 만들면서 여러 가지 배뇨 증상으로 인해 생깁니다.

남자의 자존심은 전립선 건강에서부터다.

게다가 남성분들은 생식기 질환으로는 병원에 가는 걸 꺼려합니다.

남성으로서 약해진 자신이 싫고, 그것을 남에게 인정한다는 거 자체가 꺼려지는 자존심 때문이죠.

 

그래서 더더욱 남성 분들의 전립선 건강을 챙기신다면 이렇게 좋은 정보를 미리 알고 예방하는 것이 제일 중요합니다.

 

산수유는 코르신, 모로니사이드 등의 성분이 전립선 건강과 밀접한 신장 기능, 방광 능력을 개선시켜서 전립선 건강을 나빠지지 않도록 예방해줍니다.

 

게다가 동의보감에 기록 된 내용으로 산수유는 야관문과 같이 남성 정력을 강하게 만드는 데에 효과가 탁월한 것으로 되어 있습니다.

단, 남성의 정력 강화를 위해서 산수유 효능을 바라신다면 산수유 씨는 오히려 정력을 감소 시키기 때문에 산수유 씨는 빼고 드셔야 합니다.

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나이가 들면 여러모로 건강이 나빠지는 것이 보이는데요.

산수유 효능 중에는 면역력을 높여주는 좋은 효능도 기억해 주세요.

 

중장년층은 오랫동안 살아오면서 몸 안에서 쌓인 노폐물이나 독소 등을 배출하기 위한 관심도 많아졌는데요.

산수유 효능

몸에 나쁜 노폐물과 독소를 없애서 건강하고 싶으시다면 아래 내용을 바로 확인하세요!

산수유 효능은 혈압을 낮춰주기도 합니다.

뭐든지 내 몸에 좋은 영양소를 찾으셨다면, 꼭 음식이 아니더라도 오랫동안 부담없이 먹어서 효과를 볼 수 있는 건강식품이나 영양제를 드시는 것도 좋은 방법입니다.

혈관 건강이 좋지 않다면 생명의 위협이 된다.

중장년층에 최대 관심사는 혈관 건강이기도 하죠.

그 이유는 몸 안에서 나쁜 콜레스테롤과 나쁜 중성지방들이 혈관을 좁아지고 막히게 하면서 생기는 혈관 건강들이 정말 무서운 것들이 많기 때문이죠.

 

특히나 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이 대표적인데요.

이렇게 몸에 쌓이는 노폐물과 독소 등을 몸 밖으로 배출 시켜줘서 혈압을 정상화해주고, 내장 지방을 제거하는 데에 도움이 많이 됩니다.