크릴오일 효능

안녕하세요!

건강지킴이 '아프지 말아요'입니다.

 

크릴오일의 원 재료는 남극 청정 바다에서 살면서 깨끗한 식물성 플랑크톤만 먹고 자라는 크릴새우입니다.

 

뇌와 기억력 개선 그리고 치매 예방에 좋다고 알려지면서 많이 사랑받고 있는 크릴오일 효능에 대해서 알려 드리겠습니다.

크릴오일 DHA는 뇌 건강에 확실히 좋다.

일반 오메가 3에는 없는데, 크릴오일에는 있는 DHA 인지질 오메가 3이라는 것이 뇌 발달과 기억력 개선 등에 좋다고 연구 결과가 발표 되면서 인기가 꾸준히 이어지고 있습니다.

그래서 오늘은

'40대부터는 꼭 알고 먹어야 될 크릴오일 효능 대표적인 3가지'

소개해 드리겠습니다.

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우리는 살아갈수록 치매가 걸릴 확률이 높아집니다.

특히나, 남성보다 여성이 현저히 치매 발병률이 높습니다.

 

다른 질병들은 환자 혼자서 병원에 가서 입원, 수술을 하면 되지만, 치매는 가족 혹은 간병인이 자기 삶을 희생한 채로 치매 환자를 평생 곁에서 지켜줘야 합니다.

 

그로 인해서 중장년층에서 치매 예방에 대한 관심이 많습니다.

치매 때문에라도 크릴오일 효능을 원하는 분들이 많은 이유죠.

1. 크릴오일 효능

나이가 들어갈수록 혹시 내가 치매가 걸리진 않을까 걱정이신 분들! 크릴오일 효능을 아래에서 꼭 확인하세요!

어렵지 않으시죠?

치매는 우리 가족의 인생을 앗아가는 치명적인 질환입니다. 우리 가족과 나를 위해 이런 좋은 정보를 꼭 아셨으면 좋겠습니다.

 

뇌에는 DHA가 많이 있어야 뇌가 원활히 잘 작동하게 됩니다.

근데 DHA가 뇌에 부족하면 치매가 생깁니다.

 

우리가 흔히 아는 일반 오메가 3은 섭취한다고 해서 뇌에 DHA가 공급되기 어렵다고 합니다.

하지만, 크릴오일은 섭취하면 뇌에 DHA가 원활히 공급이 돼서 뇌 건강에 좋다는 확신한 연구 결과도 있습니다.

 

이로 인해서 치매 예방과 뇌 관련 질환에는 크릴오일 효능이 확실하기 때문에 중장년 층들이 필수 영양제로 드시고 있기도 합니다.

크릴오일 효능은 치매 예방에도 너무 좋다.

게다가 '포스파티콜린'이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 학습 능력 개선 및 두뇌 발달에도 좋기 때문에 청소년 아이들에게도 좋은 영양소입니다.

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크릴오일 1일 섭취량은 2,000mg입니다.

 

일반 오메가 3은 물과 닿았을 때는 흡수율이 적어지는 단점이 있습니다.

하지만, 크릴오일 효능으로 들어 있는 오메가 3은 물에도 잘 녹기 때문에 흡수율이 좋고, 그로 인해서 세포의 성장과 세포가 원활히 활동하도록 밀접한 효과를 주게 됩니다.

 

그래서 크릴오일 효능이 다른 것과 다르게 흡수율이 좋기 때문에 더욱더 사랑받는 이유인데요.

2. 크릴오일 효능

어느새부턴가 눈 건강을 걱정하고 계신다면! 크릴오일 효능을 아래에서 꼭 확인하세요!

잘 보셨나요? 이렇게 확실한 정보를 아시는 분들이 남들이 부러워할 건강을 챙겨 가고 계십니다.

 

한국인이 미국인보다 눈 건강이 안 좋다는 이유 중에 제일 손꼽는 것이 무엇인지 아시나요?

바로 강한 자외선이 있을 때 한국인은 거의 선글라스를 쓰지 않기 때문이라고 합니다.

자외선은 눈 건강에 좋지 않다.

그만큼 우리는 건강할 때 눈 건강을 나이 들어서도 지키지 못하고 있기 때문인데요.

아시다시피, 눈은 우리 몸의 90%라 부를 정도로 눈 건강이 악화되면 힘든 점이 너무나도 많습니다.

 

그래서 나이 들수록 노안, 백내장, 녹내장, 안구 건조증 등 눈 건강에 위협을 많이 받는 질환에 노출이 됩니다.

자외선에는 선글라스를 끼는 것이 좋다.

 

눈 건강에도 크릴오일 효능이 각광받는 이유는 바로 이 것인데요.

바로 일반 오메가 3에는 없는 '아스타잔틴'이라는 크릴오일 효능 성분으로 눈 망막에 원활한 혈액 공급으로 눈 건강에 탁월합니다.

 

그래서 '아스타잔틴' 성분을 눈 건강에 좋은 '루테인'성분과 더불어 손꼽는 영양소입니다.

눈이 자주 피로 해지는 분들, 안구가 건조하고, 노안으로 인해서 시력이 안 좋아지는 분들에게 특히 중장년층에게 인기가 많은 것이 크릴오일 효능입니다.

 

게다가 '아스타잔틴' 성분은 암세포가 증식하는 걸 억제시켜주기 때문에 암 예방에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.

 

강한 햇빛에 노출되면서 자외선으로 인한 나쁜 활성산소를 제거해주는 항산화 효과로 인해 피부를 더 좋게 만들어주는 데요.

피부가 칙칙해지고, 기미, 주근깨, 잡티 등을 예방해주니 미백 효과에도 좋습니다.

 

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인지질 오메가 3이라고 들어 보신 적 있으신가요?

현대인에게는 5%밖에 섭취를 못하고 있어서 부족한 이 영양소는 크릴오일 효능으로 충분히 섭취할 수 있는 인지질 오메가 3 DHA인데요.

 

이 성분이 각광받는 이유는 바로 현대인이 살아가면서 정말 두려워하는 혈관 질환들 때문입니다.

3. 크릴오일 효능

심혈관, 뇌혈관 질환에 대해서 걱정하고 계신가요?! 그렇다면 크릴오일 효능을 아래에서 꼭 확인하세요!

보시니까 확신이 드시죠?

우리는 당연히 건강하고 싶지 아프면서 살고 싶은 사람은 없습니다.

그래서 남들이 잘 모르는 정보를 나는 빨리 얻고 싶은 이유이기도 합니다.

 

고혈압, 고지혈증, 당뇨, 뇌졸중 등이 중대질병이라 부를 만큼 우리의 생명을 순식간에 앗아간다는 것은 너무나도 잘 알고 있습니다.

 

하지만, 나는 아니겠지?라는 안일한 생각으로 건강 관리를 하지 못하는 사람은 피해 갈 수 없는데요.

인지질 오메가 3은 크릴오일 효능으로 정말 사랑받는 것으로 좋은 콜레스테롤인 HDL을 많아지게 해 주고, 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 줄여주면서 혈관 속에 있는 나쁜 중성지방을 줄여주는 효과가 좋습니다.

 

그래서 나이 들면서 많이들 걱정하시는 심혈관 질환인 고혈압, 동맥경화로 오는 뇌출혈, 뇌경색 그리고 고지혈증에 대해서 예방해줍니다.

 

또한, 당뇨병, 고지혈증 등과 이러한 질병들로 오는 합병증의 발병률까지 낮춰 주고 예방해주기 때문에 중장년층에게는 필수 영양소라고 불리는 이유입니다.

최고의 건강 관리는 예방이다.