익모초 효능 / 익모초 부작용 / 건강

익모초 효능 / 익모초 부작용 / 건강

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'부인병', '산후조리', '여자를 위한'

☞익모초는 이름 뜻 자체가 '어머님을 이롭게 하는 풀'입니다. 익모초 효능으로는 특히나 여성분들에게 좋은 것으로 유명합니다. 

 그래서 오늘 익모초의 효능을 알게 되신다면 여자분들에게 센스쟁이이가 되시는 겁니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 바로 보시죠! 

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익모초 효능

☞익모초는 잔디밭, 논길, 길가 등에서 흔히 보이는 스스로 잘 살아가는 자생식물입니다. 

 성질이 차고, 독이 없으며, 맛은 맵고, 약간 달콤한 맛도 있습니다. 

1. 산후조리의 정말 좋습니다.

 ①출산 후, 몸의 급격히 떨어진 에너지를 보강하는데 좋기 때문에 특히 산후조리에 많이 쓰입니다. 

☞ 출산이라는 것은 아이를 낳기 위해 산모의 온 몸의 있는 기관들이 짧은 시간에 엄청난 힘을 쓰게 됩니다. 특히나, 몸이 급격히 뜨거워지고, 혈이 비정상적인 상태로 뭉쳐지기 때문에 어혈(다친 부위에 있는 살 안에 피가 맺히는 것)이 생깁니다. 

☞ 산후조리가 중요하다는 것은 출산으로 인한 급격하게 늘어난 몸을 정상적으로 수축 시키고 빠르게 회복 시켜야 하는데, 

 그러지 못할 경우 출산 후 각종 질환이 오고 그 후유증은 오래 가고 고통스럽기 때문입니다.

 ②찬 성질을 가진 익모초의 효능으로 출산 후의 뜨거운 어혈을 없애 주고, 늘어난 몸 상태를 수축 시켜줄 수 있는 것은 부족해진 에너지를 보충해줄 수 있는 효능을 가지고 있기 때문에 산모에게 좋습니다.

2. 부인병 예방에 좋습니다.

 ①출산 전후에 관련 된 여러 질환을 치료 해줍니다. 

 ②임신을 하게 도와주고, 특히나 레오누린 성분이 새로운 피를 만드는데 도움을 주기 때문에 특히나 월경을 올바르게 될 수 있도록 도와 줍니다.

 ③월경을 처음 시작하는 시기나, 월경이 불규칙하고 월경이 되지 않으신 분들에게도 많이 좋습니다.

▶익모초 생즙이나 차로도 드시면 좋고, 특히나 한의원에서는 부인병 치료 시에도 한약 재료로도 많이 쓰입니다. 

 ④레오누린 성분이 자궁을 수축시키고, 자궁 안의 분비물 생산을 적게 만들어 주고 자궁을 따뜻하게 해주기 때문에 생리통에 도움이 많이 됩니다. 

☞익모초 효능을 본 사람들이 많기 때문에 부인병의 선약이라고도 부릅니다. 

3. 열을 진정시켜 줍니다.

 ①남성분들 중에서는 특히나 열이 많은 분들이 있는데, 높아진 열을 진정 시켜주는데에 효과가 있습니다.

 ②예전에는 익모초 효능으로 유명했던 것이 더운 여름날에는 익모초를 먹으면 무더위를 지나갈 수 있다는 뜻의 풍습도 있습니다.

 ③기력이 없어지고, 자고 일어나도 피로가 풀리지 않는 경우에도 익모초를 먹으면 좋습니다. 

 ④몸의 열기를 올바르게 균형 잡히도록 해주며, 붓기와 염증을 낮춰주고, 몸을 안정토록 해줍니다. 

4. 눈 건강에 좋습니다.

 ①눈을 밝게 해줍니다.

 ②눈의 각막을 보호해주기 때문에 충혈된 눈을 완화 시켜주며, 눈을 맑게 해주어서 시력 개선에도 도움이 됩니다.

☞물이 몸에서 제 기능을 못하고 고여 있게 되면 생기는 수독을 없애 주는데도 좋습니다. 

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익모초 부작용

 ☞익모초는 대체로 부작용이 크게 없는 안전한 약초입니다.

 ①알레르기 반응을 일으키는 분들도 있으니, 처음부터 너무 무리하게 드시지 말고, 소량으로 섭취 후 몸의 반응을 며칠 보신 뒤 드셔야 합니다. 

 ②익모초 부작용으로 특히 조심하셔야 할 것은 냉한 성질로 인해서 몸이 냉한 체질이나 임산부에게는 적절하지 않습니다.

▶특히나 자궁 수축을 일으키기 때문에 아이를 가지려고 하는 임신 예정 기간이나, 출산 후 산후 조리 기간에 도움이 많이 됩니다.  

 ③장이 예민하거나 약하신 분들에게도 적절하지 않습니다. 

▶과다 복용 시에는 위장을 필요 이상으로 자극해서 설사를 일으킬 수 있습니다. 

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▶오늘의 명언

"아름다움이란 겉에 있는 것이 아냐. 중요한 건 바로 속! 속이 예쁘려면 녹색채소를 먹어야 해."

 ㅡ 이까쿠 다카유키

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