안녕하세요. 건강 지킴이 '아프지 말아요'입니다. 손을 사용해서 오랫동안 일을 하시는 분들이 많다 보니, 손가락 통증으로 인해 병원에 가셔서 류마티스 관절염은 아닌지 걱정하시는 분들이 많습니다. 류마티스 관절염은 만성 질환으로 손의 장애가 생기기 때문에 위험합니다. 류마티스 관절염은 주로 30대~50대의 여성분들이 발병률이 정말 높습니다. 게다가, 류마티스 관절염은 퇴행성 관절염 등과 많이들 헷갈리게 알고 계셔서 뒤늦게 류마티스 관절염으로 진단받는 경우가 많으신데요. 그래서 오늘은, 류마티스 내과 10명 이상의 의사들이 공통적으로 말하는 '류마티스 관절염 초기증상 3가지' 소개해 드리겠습니다. 1. 류마티스 관절염 초기증상 아침에 일어나면 손이 뻣뻣해지는 느낌이 드시나요? 아침에 일어나서 손이 딱딱해지고..

안녕하세요. 건강 지킴이 '아프지 말아요'입니다. 바람이 스치기만 해도 뼈 저리게 아픈 통풍은 40~50대 남성의 발병률이 제일 많습니다. 그래서 오늘은 남성이라면 꼭 알아야 될 '통풍에 좋은 음식 최고의 3가지'를 소개해 드리겠습니다. 통풍은 퓨린이 적게 들어간 음식을 먹는 것이 중요합니다. 퓨린이란, 단백질의 일종으로 퓨린이 몸 안에 축적되어 관절에 쌓이게 되면 통풍이 되는 것입니다. 그래서 통풍에 좋은 음식 중에서도 손 쉽게 구할 수 있는 데다가, '통풍 환자분들이 효과를 많이 봐서 추천하는 3가지 음식'에 대해서 알려 드리겠습니다. 김 우리가 자주 먹고 손 쉽게 구할 수 있는 음식인 김은 전 세계로 수출 되고, 품질 또한 제일 최고로 여겨지는 우리나라 김은 통풍에 좋은 음식으로 손에 꼽힙니다. 김..

안녕하세요. 건강지킴이 '아프지 말아요'입니다. 오늘은 통풍 초기증상과 "통풍의 제일 효과적인 치료 방법 2가지" 소개해 드리겠습니다. 남성분들이 피해 가기 힘든 통풍은 가벼운 관절 병이 아니라, 다리를 잘라 버리고 싶을 정도의 통증을 매일 가져다 주는 만성질환입니다. 많은 분들이 통풍에 대해서 잘 못 알고 계셔서 낭패를 보는 일들이 많기 때문에 "정형외과에서 제일 많이 효과를 보고 추천하는 통풍 초기 치료 방법 2가지" 소개해 드리겠습니다. 통풍 초기증상은 대표적으로 2가지로 나눌 수 있습니다. 1. 관절 증상 ①통풍은 주로 통증이 엄지 발가락 쪽으로 많이 옵니다. 엄지 발가락의 발바닥과 옆 부분이 정말 통증이 심합니다. ②통풍 초기 증상이 생기기 2~3일 전부터 급격하게 엄지 발가락 특히, 오른쪽 엄..

아시다시피 췌장암은 조기 발견이 어렵습니다. 그래서 췌장암 3기, 4기 등의 암 말기가 돼서야 뒤늦게 확인하는 경우가 많아서 돌이키기가 힘듭니다. 췌장암을 늦게 발견할수록 생존율은 10%대로 10명 중 1명이라 보시면 됩니다. 더더욱 췌장암 초기증상에 대해서 정확히 아는 것이 중요합니다. 다른 암에 비해서 현저히 낮기 때문에, 경각심을 가지고 정말 세심한 관리가 필요한 질환입니다. 게다가 50세 이상의 연령에서 많이 발생하며, 특히 남성에게 많이 나타납니다. 최근에는 의학 치료 기술이 많이 발전하면서 췌장암에 대해서는 조기에 발견하면, 좋은 결과를 얻을 수 있기 때문에 우리 몸에서 나타나는 증상에 대해서 관심을 갖고 잘 파악해야 합니다. 오늘은 암 중에서도 가장 무섭고, 최악인 암 중에 하나인 췌장암 초..