발냄새없애는법 / 발냄새 제거제 / 건강
"하필.. 중요한 자리에서!!! 신발 벗고 들어가야 되는 음식점이라니 ㅠㅠ"
'어디서 발냄새가 올라오는 거 같은데.. 설마 나인가?! ㅠㅠ'
☞저는 아무래도 사람들이 많은 공간에서 일을 하다 보니까, 발냄새가 한 번이라도 날까봐 민감해집니다....
☞특히나, 땀이 많이 나는 분들은 여름철 장마 기간에는 습한 날씨라 발냄새에는 정말 최악이라며 걱정들이 많습니다.
그래서!! 오늘 발냄새없애는법은 제 글만 보셔도 충분합니다. 바로 보시죠!
지금 바로!
여러분이 겪고 있는 건강에 대해서
병원에 가지 않고! 불편함을 바로 해소해 드리겠습니다!
건강하게 만드는 방법을 실행해보세요!
발냄새 제거제
1. 구연산
①물 500mL와 구연산을 숟가락 기준 2~3번 넣고 섞어 줍니다.
②신발 안에다가 많이 뿌려 주시고, 신문지를 구겨서 신발 안으로 넣어 줍니다.
☞구연산과 신문지가 탈취 효과가 배가 되기 때문에 만 하루 정도 두시면 제일 효과가 좋습니다.
③매일 신발 신기 직전에 뿌리는 것보다, 제일 기억하기 쉬운 건 퇴근 하시고 집에 오셔서 바로 뿌려 두시면 좋습니다.
④혹시나 급하게 구연산수를 뿌리고 바로 나가야 되는 경우에는 드라이기를 이용하면 좋습니다.
2. 베이킹소다
①신발에 베이킹소다를 물과 섞지 않고, 티스푼(작은 스푼) 기준으로 1스푼 정도를 신발 안에 골고루 뿌려주고 흔들어줍니다.
②양말을 신고 신발을 신으시면 됩니다.
▶양말에 묻을까 걱정이시죠? 어두운 색의 양말 아니면 티도 안 납니다.^^
③하루나 이틀 정도 주기로 해주시면 됩니다. 발냄새가 심하신 분들은 티스푼 기준으로 1스푼이고, 발냄내 심하지 않으신 분들은 1/2 스푼 넣어주시면 됩니다.
▶넣는 양은 발냄새와 상황에 따라 천차만별입니다. 제 친구는 5스푼씩 넣더라구요.. ^^;;
☞베이킹소다는 식용이고, 인체에 무해하기 때문에 걱정 안하셔도 됩니다.
3. 향균 비누
①집 근처 마트나 인터넷에서 향균비누를 사서 발을 씻는 것도 효과가 좋습니다.
②가격이 천원대 정도로 저렴한 것이 장점입니다. 그리고 인터넷에 보면 효과 보신 분들도 많습니다.
4. GRANS REMEDY
①발냄새 제거제엔 이게 정말 유명하기도 하고, 효과도 탁월합니다.
②GRANS REMEDY 50g은 인터넷 최저가가 9,800원으로 나옵니다.
③호주와 뉴질랜드 특허가 있는 유명한 제품입니다.
④향이 3가지로 되어 있는데요, 무향/페퍼민트향/오렌지향이 있습니다.
⑤하루에 한 번 사용 해주시는 게 좋습니다.
⑥뚜껑을 열면 작은 스푼이 들어 있는데요, 가루로 되어 있기 때문에 신발 안에 왼쪽 반스푼과 오른쪽 반스푼 넣어서 흔들어 주시면 됩니다.(어두운 색의 양말은 피해주세요~ 흰 가루가 묻으면 신경 쓰입니다.^^;;)
⑦아! 그리고 뚜껑 닫으실 때 살살 닫아주세요. 고운 입자의 가루라 가루가 조금 휘날리기도 합니다.
5. 10원짜리 동전
①발냄새 없애는데에 10원자리 동전이 도움이 된다는 이야기들도 있는데, 그 이야기가 맞습니다.
②10원 동전은 구리 48%, 알루미늄 52%로 구성이 되어 있는데, 이 구리 효능이 향균 작용과 악취를 없애주는데에 도움이 됩니다.
③보통 신발을 안 신을 때, 신발 안에다가 10원 자리 동전을 넣거나, 동전을 넣은 채 신발을 신고 생활하시는 분들도 있습니다.
▶단, 알레르기 반응이 있을 수도 있으니 주의 해주시고, 제가 해봤는데 다른 것에 비해서 효과가 그리 크진 않습니다.
6. hansaplast(한자플라스트) 풋 데오드란트
①보통 영업직이신 분들, 많이 움직이시는분들이 매번 땀과 발냄새로 인해서 신발과 양말을 계속 교체할 수 있는 상황이 아닌 경우에는 짧은 시간에 간단히 쓸 수 있기 때문에 발에 뿌려서 이용들을 많이 하십니다.
②특히나 발냄새 제거제로는 쉽게 접하기도하고 유명한 제품입니다. 강력 추천 드릴 제품은 올리브영에서 파는 hansaplast(한자플라스트) 풋 데오드란트입니다.
발냄새없애는법
☞수족다한증이라고해서 긴장 할 일이 많다 보면, 손과 발에 열이 많이 발생이 되면서 그로 인해 땀이 나게 됩니다.
☞그렇다면 발에 땀이 적게 나게해야 발냄새가 적어진다는 것인데, 발의 땀을 적게 나는 것을 근본적인 치료로 해결한다는 것은 참 어려운 분야이기도합니다.
☞그래서 땀이 나지 않는 환경으로 좋은 습관을 만드시는 것이 제일 좋은 방법입니다.
1. 발을 씻어 주세요.
①외출 하고 집에 들어 오거나, 양말이 축축해진 경우에는 빠르게 발을 씻어 주셔야합니다.
②발가락 사이사이와 발톱 틈의 때까지 꼼꼼하게 씻어 주셔야합니다.
③발냄새는 곰팡이균이 땀으로 인해 번식하는 것이기 때문에 세균이 번식할 수 없게 각질 제거 또한 중요합니다.
④수건으로 물기를 발가락 사이사이까지 꼼꼼히 닦아준 뒤, 드라이기의 뜨거운 바람이 아닌, 제일 시원한 바람으로 너무 건조하지 않게 물기가 마르고 촉촉해진 상태까지만 건조 시켜 줍니다.
⑤보습제품으로 촉촉하게 적당한 수분을 유지할 수 있도록 발라 줍니다.
2. 양말과 신발
①주로 활동하는 공간에서 신발을 여러켤레를 두어서 자주 갈아신는 방법이 있습니다.
▶신발에 일정량 이상 땀이 많이 스며들지 않게 되고, 또한 적은 땀의 양을 말려주는데에도 충분한 시간을 가질 수 있으니 좋습니다.
②양말을 수시로 갈아 신으세요.
▶양말이 1차적으로 땀을 먼저 흡수하기 때문에 세균이 번식하는 상태로 피부와 제일 밀접하게 접촉하는 곳입니다.
▶양말에 땀이 많이 스며들기 전에 갈아 신는다면 세균이 번식하는 양이 줄어들고 발의 습도가 줄어 들어서 땀의 양도 줄일 수 있습니다.
③양말을 신지 않은 채, 맨발로 신발을 신지 마세요.
▶발 뿐만 아니라 신발에까지도 세균이 번식할 수 있기 때문에 발냄새가 생기는 원인을 더 만들어 내는 것이나 다름 없습니다. (마치 다이어트 한약 먹고 치킨 시켜 먹는 것과 비슷하네요.. ㅠㅠ)
3. 신발도 바람 쐬게 해주세요.
①신발을 통풍이 잘 되는 곳에 자주 말려주세요.
②특히나 땀이 흥건하게 신발에 스며든채, 신발장에 넣어두곤 하시는데요, 그럴경우 세균이 번식한 상태로 그대로 있기 때문에 좋지 않습니다.
③꼭 신발장에 넣기 전에 햇빛과 통풍이 잘 되는 곳에 즉시 말려주세요.
4. 맨발
①양말을 신지 않아도 되는 공간이라면 최대한 맨발로 생활하시는 것이 좋습니다.
②그래야 세균들이 번식할 수 있는 상황이 오기전에 발의 땀을 생성하는 것을 줄여주고 통풍이 잘 되기 때문에 좋습니다.
5. 무리하지 마세요.
①신발 사이즈를 너무 크거나 너무 작은 것을 신지 마세요. 발이 스트레스 받게 되면 땀이 많이 나서 좋지 않습니다.
②신발이 너무 단단하거나 높은 굽이 있는 것을 피하세요.
▶발에 각질이 생길 가능성이 높아서 각질이 떨어져 나오면, 그것이 세균의 먹이가 되기 때문에 세균의 번식력이 강해집니다.
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▶오늘의 명언
"나는 나의 몸을 경외한다."
ㅡ 헨리 데이비드 소로우
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